第(2/3)页

    稍事休息，周健开始了第三次扎马，这一次，他扎的时间更长，

    隐隐的，他感觉已经可以一直扎下去了，不过在两个小时后，他还是停了下来，屠夫阿军说过，国术是个循序渐进的过程，他要留出足够的时间让身体去记忆消化刚才扎马带来的感悟。

    看看时间，已经是午夜十二点了，而周健却没有丝毫的困意，经过短暂的休息，继续修炼……

    一直修炼到第二天下午两点，周健感觉身体有了丝丝热流，而与此同时，一股困意袭来，于是他便倒在控制室的地面上睡着了，这一觉他睡的十分香甜，直到下午四点的坤候，周健才从地面爬起来，他感觉浑身似乎充满了力量。

    忍不住纵身一跳，周健惊喜的发现，自己似乎比以前跳高了许多。

    他看准了控制室中一个一人高的控制台，一个箭步冲过去，仅凭肉体的力量就跳上了台面。接着他沿着控制台跳下，脚踩控制室的墙壁，双脚在垂直墙壁上连续蹬踏，居然走了五六步才失去平衡落下来。

    这就是屠夫阿军说的脚下生根，飞檐走壁，如果扎马步扎到了第一阶段大成，就可以仅凭双tui上树上房，因为站桩人的tui上力量够足，下盘够稳！

    当然，短短一天功夫，周健就算扎马步扎的再怎么好，tui上的力气不可能有什么大幅度增长，不过弹跳可不是光看谁tui上力气大，而是要看发力的技巧和身体的弹xìng。

    周健能够跳的更高，是因为他通过扎马步的锻炼，学会了肌肉的控制和更好的发力，仅仅一个看似简单的动作锻炼出这种效果，这就是国术的奥妙！

    此时，c区女生宿舍刀栋里，刚洗了澡江心怡跟江心然颓丧的躺在chuáng上，两姐妹住在一层楼，虽然她们各自有独立的房间，但是因为从小到大习惯了睡一起，所以就搬到一起住了。

    两姐妹上午去了练武场，苦练投石术到中午十二点半，胳膊都有些肿了，可是还是没什么显著进展。

    想到两天后的一千个俯卧撑，江心然感觉浑身汗毛都竖起来了，她可不会指望屠夫阿军这个变态会因为她们两个是女生就网开一面“心怡，要是真的让我做一千个俯卧撑，我胳膊会断的。”

    “还有两天时间啊，我们努努力，还是有希望的。”江心怡忍不住困意的打了个哈欠说道，刚刚运动完，两姐妹去浴池洗了热水澡，而一洗热水澡江心怡就有些犯困，何况上午消耗那么多，现在她最想做的就是美美的睡个午觉。

    “妹妹，我想到一个办法了。”

    “嗯，什么力法？”

    “上课的时候周健扔了一颗石头就正中靶心，说不定他有什么窍门呢，如果他教我们的话……”江心怡想了想说道：“可是不知道人家肯不肯，如果真有窍门，会告诉我们么？”

    “所以啦，就得靠你啊。”

    “靠我？”江心怡愕然。

    “美人计啊。”

    “你去死啦！”江心怡没好气白了姐姐一眼。

    “喂！快打电话啦！”
    第(2/3)页